Algumas causas comuns:
– Deficiências nutricionais: a falta de vitaminas como biotina e minerais como ferro pode impactar a saúde das unhas.
– Exposição a produtos químicos: o contato frequente com detergentes, removedores de esmalte e outros produtos químicos pode enfraquecer as unhas.
– Traumas recorrentes: lesões frequentes, como bater as unhas em superfícies duras, podem levar à fragilidade.
– Doenças dermatológicas: como psoríase, líquen plano, alopecia areata, entre outras podem manifestar-se nas unhas.
– Alterações sistêmicas: condições médicas como hipotireoidismo também podem afetar a saúde das unhas.
Além do exame clínico, costumamos realizar uma avaliação laboratorial, pois identificar se existe uma causa para a fragilidade das unhas é o principal passo antes de iniciarmos qualquer tratamento.
Algumas estratégias para fortalecer as unhas:
– Adotar uma dieta balanceada e nutritiva
– Evitar o uso excessivo de produtos químicos e manter as unhas limpas e secas.
– Uso de cremes hidratantes para cutículas e unhas para prevenir a desidratação.
– Suplementação oral personalizada
– Tratamentos tópicos com ativos fortalecedores.
Lembre-se, unhas saudáveis são um indicativo importante da nossa saúde geral. Com os cuidados certos, é possível fortalecê-las e desfrutar de unhas bonitas e resistentes. Para consultas ou mais informações sobre cuidados com as unhas, entre em contato conosco.